Corso di Tai Chi a Lugano NUOVO

Destinatari

Persone affette dalla malattia di Parkinson, con o senza congiunti

Descrizione

Ciò che da lontano appare come un movimento di scivolamento lento e rilassato, in realtà cela un concetto motorio molto complesso. La pratica del Tai Chi – purché eseguita correttamente – accresce notevolmente il potenziale di forza del corpo. L’utilizzo della muscolatura profonda, in particolare dei piedi e delle gambe, come pure dei muscoli dorsali e del bacino, riporta la postura nella sua forma naturale. Questo effetto si manifesta con particolare evidenza fra l’altro in un’andatura più sicura e nella prevenzione delle cadute. Ciò consente di contrastare direttamente la tendenza a cadere. Il corso si svolge per la prima volta, ed è organizzato in collaborazione con Croce Rossa Ticino.


Date

Ogni mercoledì

Luogo

L’aula è la palestra al terzo piano del centro Croce Rossa Svizzera Ergoterapia, in Via alla Campagna 9, 6900 Lugano

Relatore

Italo Livia, istruttore di Tai Chi

Costo

Membri: CHF 130.– per 10 lezioni
Non membri: CHF 150.– per 10 lezioni

Fatturazioni a fine semestre in base alle effettive presenze agli incontri

Iscrizione

Croce Rossa Svizzera, Settore Corsi, Corso S. Gottardo 70, 6830 Chiasso.
091 682 31 31, info(at)crs-corsiti.ch
www.crs-corsiti.ch/tutti/prendersi-cura-di-se-stessi

Termine d’iscrizione

Possibilità di iniziare all’inizio di ogni ciclo: mercoledì 12 gennaio, 30 marzo, 14 settembre, 23 novembre 2022

Se ha delle domande, può contattare:

Antonietta Sinopoli

Consulenza sociale e formazione

Assistente sociale SUPSI
Responsabile Ufficio Svizzera italiana
Responsabile dei gruppi di auto-aiuto

091 755 12 00
Antonietta.Sinopoli(at)parkinson.ch
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