Parkinsonkurs «Move & Dance» in St. Gallen

10 Lektionen - jeweils am Donnerstagnachmittag 

Zielgruppe

Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist eine selbstständige Geh- und Stehfähigkeit von 50 Minuten. Gerne darf Ihr Partner/ Ihre Partnerin mit Ihnen zusammen am Kurs teilnehmen.

Inhalte

Der Kurs «Move & Dance» trainiert mit abwechslungsreichen Tanz- und Bewegungslektionen Ihre Beweglichkeit, Ihr Gleichgewicht, Ihre Körperhaltung und Ihr Gangbild. Dabei stehen Freude und Spass an der Bewegung im Vordergrund.

Move & Dance beinhaltet Tanz- und Bewegungsstunden für Parkinsonbetroffene. Mit einer regelmässigen Teilnahme am Kurs verfolgen Sie folgende Ziele:

-    Verbesserung der Beweglichkeit
-    Verbesserung des Gleichgewichts
-    Verbesserung des Gangbildes
-    Steigerung der Ausdauer
-    Förderung der Körperwahrnehmung
-    Training der aufrechten Körperhaltung
-    Motivation und Freude an der Bewegung

Der Move & Dance-Kurse setzt sich aus 10 Einheiten zusammen: 8  Tanzlektionen und 2 Bewegungslektionen mit  LSVT-BIG-Elementen.

Spezialisierte Physiotherapeutinnen führen Sie durch 10 schwungvolle und lockere Move & Dance-Einheiten.

Termine

Donnerstags, 15:00 - 15:50 Uhr. 10 Lektionen. 01.10. / 08.10. / 15.10. / 22.10. / 29.10. / 05.11. / 12.11. / 19.11. / 26.11. / 03.12.2020

Ort

Haus 39 im Gymnastikraum der Medizinischen Trainingstherapie (Rorschacherstrasse 226, 9016 St. Gallen) des Kantonsspitals St. Gallen

Leitung

Diplomierte Physiotherapeutinnen des Kantonsspitals St. Gallen

Teilnehmende

max. 8 Personen

Kosten

Die Kurskosten betragen CHF 240.–. Mitglieder von Parkinson Schweiz erhalten pro Lektion CHF 5.– Rückerstattung (max. CHF 50.–).

Anmeldung

Online unter folgendem Link: https://www.kssg.ch/events/2020/parkinson-move-dance-kurs-1500-bis-1600-uhr-0,

oder direkt:

Kantonsspital St. Gallen
Zentrum für Ergo- und Physiotherapie (ZEP), Haus 05
Rorschacher Strasse 95
9007 St. Gallen
071 494 15 75
sekretariat.zepkssg.ch

Anmeldeschluss

Anmeldung bis zum Kursbeginn möglich

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