Tai Chi a Locarno – novità

Destinatari

Persone anziane o affette dalla malattia di Parkinson, con o senza congiunti

Descrizione

Ciò che da lontano appare come una serie di movimenti lenti e rilassati, in realta cela un concetto motorio molto complesso, che unisce mente e corpo. Qualcuno La chiama «meditazione in movimento». La pratica del tai chi – purche eseguita assiduamente – stabilizza il corpo e riporta la postura alla sua forma naturale, ma al contempo persegue un rilassamento profondo e una mente presente in ogni istante. Studi linici evidenziano un netto miglioramento dell’equilibrio, contrastando di conseguenza la tendenza alle cadute.

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Date

Ogni martedi dalle 18 alle 19, inizio corso 3 febbraio 

Luogo

Spazio Elle, 1° piano (senza ascensore), Piazza G. Pedrazzini 12, Locarno

Conduzione

Claudio Cianca, istruttore di tai chi

Partecipanti

minimo 5 iscritti

Abbigliamento comodo e scarpe basse

Costo

Prezzo membri: CHF 180.– per 10 lezioni
Prezzo non membri: CHF 200.– per 10 lezioni

Iscrizione

Claudio Cianca, tel. 076 288 46 29 o mail claudiocianca(at)hotmail.com

Termine di iscrizione: 20 gennaio 2026