Corso di Nordic Walking a Bellinzona

Destinatari

Persone affette dalla malattia di Parkinson e i loro congiunti

Descrizione

Il corso è destinato a coloro che si avvicinano per la prima volta al Nordic Walking. Gli incontri consentono di acquisire una tecnica corretta per riuscire a camminare con gli appositi bastoni con fluidità e sicurezza. La tecnica proposta verrà adattata secondo le specifiche esigenze dei partecipanti.

Data

Sei incontri, dalle 14.00 alle 16.00, alle seguenti date: sabato 11, 18 e 25 settembre, 2, 9 e 23 ottobre 2021 (ultima data: gita dalle 10.00 alle 13.00)
Per creare gruppi omogenei, l’istruttore dividerà i partecipanti in due gruppi. Per una buona acquisizione della tecnica, è obbligatoria la frequenza al primo incontro ed è consigliata la partecipazione ad almeno l’80% del corso.

Luogo

Sala multiuso presso Chiesa Evangelica, viale Franscini 1, 6500 Bellinzona
Posteggi a disposizione nelle immediate vicinanze e possibilità di giungere col bus dalla stazione di Bellinzona

Relatore

Michele Sica, ergoterapista laureato in scienze del movimento

Partecipanti

minimo 4, massimo 14 persone

Materiale

bastoni appositi (per chi non li avesse) e eventuale altro materiale a disposizione, acquistabili

Costo

Membri: CHF 90.– per 6 incontri
Non membri: CHF 120.– per 6 incontri

Informazioni

Direttamente presso Michele Sica 077 982 92 85, sica.michele01(at)gmail.com

Termine d’iscrizione

Martedì 17 agosto 2021