Cours de qi gong et taiji quan à Lausanne

Public cible

Personnes atteintes de la maladie de Parkinson et leurs proches.

Description

Le qi gong et le taiji quan font partie des arts internes chinois. 

La conscience du mouvement en accord avec la respiration est essentielle pour trouver l’apaisement et la confiance dans le mouvement.

Des enchaînements issus du taiji quan et du qi gong, des marches, des méditations et des étirements seront proposés afin de travailler la souplesse, la concentration, la mémoire et l’équilibre.

Date/heure

Tous les lundis de 15 h 15 à 16 h 15, du 6 janvier au 24 février, du 3 mars au 28 avril, du 5 mai au 23 juin, du 18 août au 6 octobre et du 27 octobre au 15 décembre 2025 (hors vacances scolaires et sauf le 3 novembre).

Lieu

Centre d’animation de Grand-Vennes, Chemin des Abeilles 17, 1010 Lausanne (en face de la Haute école de travail social et de la santé Lausanne) 

Métro M2 direction Croisettes jusqu'à La Sallaz, puis bus no 41 direction Montolieu, arrêt Abeilles

Encadrement

Luisa Schellenbaum anime ce cours de qi gong et taiji quan de façon adaptée aux séniors depuis 2007.

Groupe

Minimum 6, maximum 12. Vêtements confortables et chaussettes antidérapantes

Coût

Membres : 130.- (abonnement de 7 séances)       
Non-membres : 170.- (abonnement de 7 séances)     

Inscription

Luisa Schellenbaum, 079 882 23 51 ou schellen.luisa(at)gmail.com

Clôture des inscriptions

Ouvert toute l’année