Dall'11 febbraio - Corso di Tai Chi a Bellinzona - Novità

Destinatari

Persone anziane o affette dalla malattia di Parkinson, con o senza
congiunti e soci ATTE

Descrizione

Ciò che da lontano appare come una serie di movimenti lenti e
rilassati, in realtà cela un concetto motorio molto complesso, che
unisce mente e corpo. Qualcuno La chiama «meditazione in
movimento». La pratica del tai chi – purché eseguita assiduamente
– stabilizza il corpo e riporta la postura alla sua forma naturale, ma
al contempo persegue un rilassamento profondo e una mente
presente in ogni istante. Studi clinici evidenziano un netto
miglioramento dell’equilibrio, contrastando di conseguenza la
tendenza alle cadute.

Il corso si svolge in collaborazione con ATTE.

Date

Primavera: inizio mercoledì 25 febbraio 2026,
dalle 10.15 alle 11.15
Autunno: inizio mercoledì 16 settembre,
dalle 10.15 alle 11.15

Luogo

Centro diurno ATTE, Via A. Raggi 8, 6500 Bellinzona. Il Centro Diurno
ATTE è a pochi passi dalla fermata Posta delle Semine, Bus
linea n. 1

Posteggi: vicino alle scuole elementari delle Semine o alla fine di
via Raggi

Conduzione

Claudio Cianca, istruttore di tai chi

Costo

Prezzo membri: CHF 100.– per 10 lezioni
Prezzo non membri: CHF 120.– per 10 lezioni

Iscrizione

Modulo a seguire

Termine d’iscrizione

Prima di ogni ciclo:
lunedì 2 febbraio e 31 agosto 2026