Cours de danse et mouvement à Sion

Public cible

Les parkinsonien(ne)s de tous âges et de toutes conditions physiques. Aucune expérience en danse n’est requise.

Description

Par la danse et le mouvement, nous allons activer notre corps pour développer la fluidité, l’équilibre, la mobilité et la coordination tout en atténuant les tensions. Après un échauffement, le cours présente différents types de danses (comme le tango argentin ou la valse) qui invitent à l’interaction sociale. À la fin du cours, nous ouvrons un espace pour partager des idées, des sensations, des images ou des réflexions vécues pendant la rencontre. La danse ancre dans l’ici et le maintenant. Cette présence consciente améliore l’agilité des mouvements et reconnecte chaque personne avec elle-même.

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Date/heure

Tous les lundis de 14 h à 15 h30 et les jeudis de 15 h à 16 h30, (hors vacances scolaires).

Lieu

Centre de rencontre, loisirs et culture (RLC), Rue de Loèche 23, Sion

Encadrement

Agostina Castelletti, professeure de danse titulaire d’un master en thérapie par la danse et le mouvement, forte d’une longue expérience en réadaptation et en exercice thérapeutique

Groupe

Minimum 4, maximum 14 personnes. Vêtements confortables, chaussettes antidérapantes ou pieds nus

Coût

Membres : CHF 230.– par trimestre
Non-membres : CHF 290.– par trimestre

Payable sur place

Inscription

Agostina Castelletti, tél. 079 648 63 34, agostinacas (at) hotmail.com

Clôture des inscriptions

Ouvert toute l’année