Les parkinsonien(ne)s et leurs proches
Pratiqué en Chine depuis des siècles, le tai chi est une gymnastique de santé ancestrale reconnue pour ses effets bénéfiques sur le stress et les tensions musculaires ou nerveuses. Ses principes sont utilisés pour amener la conscience dans le corps et se le réapproprier. Pratiqué avec une extrême douceur, il assouplit le corps, procure une détente musculaire et nerveuse, stimule les fonctions vitales, développe la force, la concentration et le calme intérieur. Le tai chi permet de reprendre confiance pour bouger en toute sécurité.
Tous les mardis de 14 h 30 à 15 h 30 dès le mardi 12 janvier 2021, hors vacances scolaires
Salle Groove Dance, Ecole de break, Routes des Falaises 21, 2000 Neuchâtel
Anne Gisep (032 731 66 35) a un brevet pédagogique pour l’école obligatoire et un titre de professeur de tai chi. Elle enseigne depuis 1998 au sein de l’école de Cornelia Gruber-Bilgeri à Neuchâtel et à la Chaux-de-Fonds
minimum 4, maximum 8 personnes. Vêtements confortables, éventuellement chaussettes antidérapantes
Membres : CHF 15.– par cours ; CHF 25.– par couple
Non-membres : CHF 20.– par cours ; CHF 30.– par couple
Payable sur place ou sur abonnement de 10 séances
Via le formulaire suivant
Ouvert toute l’année
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