Cours de tai-chi à Neuchâtel

dès le 15 janvier 2019

Groupe cible

Ce cours est destiné aux parkinsoniens et à leurs conjoints.

Description

Pratiqué depuis des siècles en Chine, le tai chi, gymnastique de santé ancestrale, est reconnu pour ses effets bénéfques sur le stress et les tensions musculaires ou nerveuses. Ses principes sont utilisés pour amener la conscience dans le corps et se le réapproprier. Pratiqué avec une extrême douceur, il assouplit le corps, procure une détente musculaire et nerveuse, stimule les fonctions vitales, développe la force, la concentration et le calme  intérieur. Le tai chi permet de reprendre confance pour bouger en toute sécurité.

Date

Tous les mardis de 14 h 30 à 15 h 30, dès le 15 janvier 2019
Ce cours est ouvert toute l’année, sauf pendant les vacances scolaires

Lieu

Rendez-vous dans la salle Groove Dance, École de break, Route des Falaises 21, 2000 Neuchâtel.

Monitrice

Anne Gisep a suivi une formation d’enseignante pour l’école obligatoire. Elle pratique le tai-chi-chuan depuis 1998 au sein de l’école de Cornelia Gruber-Bilgeri à Neuchâtel et à la Chaux-de-Fonds. Elle donne des cours de tai-chi-chuan à Pro Senectute Neuchâtel ainsi qu’à un groupe de personnes atteintes de la maladie de Parkinson depuis janvier 2017

Participants

minimum 4, maximum 8 personnes. Habits confortables et chaussettes antiglisse. 

Coût

prix d’un cours CHF 20.– à payer sur place ou sur abonnement de 10 séances au prix de 180.–. Par couple : CHF 300.– les 10 cours, payable sur place.

Inscription

Parkinson Suisse, Avenue de Sévelin 28, 1004 Lausanne, Tél. 021 729 99 20, Courriel : info.romandieparkinson.ch

Délai d’inscription

Ce cours est ouvert toute l’année.

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