Cours de tai chi et qi gong à Lausanne

dès le 6 janvier 2020

Groupe cible

Ce cours est destiné aux parkinsoniens et à leurs conjoints.

Description

Le tai chi et le qi gong, issus des arts martiaux et de la médecine chinoise, sont des gymnastiques énergétiques mettant en jeu tout le corps dans un enchaînement de mouvements lents et harmonieux, coordonnés avec une respiration profonde et naturelle. Ces exercices conviennent particulièrement bien aux parkinsoniens en raison de leur fluidité et de leur effet relaxant. Ils entretiennent aussi la souplesse, la concentration, la mémoire et l’équilibre.

Date

Tous les lundis de 15 h 30 à 16 h 30 du 6 janvier au 15 juin 2020, sauf le 17 février, le 13 et le 20 avril, ainsi que le 1er juin

Lieu

Rendez-vous au Centre d’animation de Grand-Vennes, Chemin des Abeilles 17, 1010 Lausanne (en face de l’École d’Études Sociales et Pédagogiques)
Métro M2 jusqu’à la Sallaz direction Croisettes, puis bus n°41 direction Montolieu, arrêt « Abeille »

Monitrice

Nicole Cottier, médecin généraliste et enseignante chevronnée, transmet le tai chi et le gi gong avec simplicité et enthousiasme. Sensible à l’approche médicale chinoise, elle propose une pratique tissant des liens entre Orient et Occident. Plus d’informations au 079 723 37 49, nicolcot1420yahoo.fr

Participants

minimum 6, maximum 20, conjoints bienvenus. Vêtements confortables et chaussettes antiglisse 

Coût

Prix d’un cours CHF 15.– (membres) / CHF 20.– (non-membres), payable sur place.
Abonnement de 10 séances au prix de CHF 150.– (membres) / CHF 180.– (non-membres), ou CHF 250.– (membres) / CHF 300.– (non-membres) par couple

Inscription

Parkinson Suisse, Avenue de Sévelin 28, 1004 Lausanne, Tél. 021 729 99 20, info.romandieparkinson.ch

Délai d’inscription

Ce cours est ouvert toute l’année

Informationen bestellen

Infos bestellen

Produkte
Absender
Senden