Cours de tai chi et qi gong à Peseux

dès le 14 janvier 2020

Groupe cible

Ce cours est destiné aux personnes souffrant de la maladie de Parkinson, ainsi qu’à leurs proches

Description

Pratiqué depuis des siècles en Chine, le tai chi, gymnastique de santé ancestrale, est reconnu pour ses effets bénéfiques sur le stress et les tensions musculaires ou nerveuses. Ses principes sont utilisés pour amener la conscience dans le corps et se le réapproprier. Pratiqué avec une extrême douceur, il assouplit le corps, procure une détente musculaire et nerveuse, stimule les fonctions vitales, développe la force, la concentration et le calme intérieur. Le tai chi permet de reprendre confiance pour bouger en toute sécurité.

Date

Tous les mardis de 14 h 30 à 15 h 30, dès le 14 janvier 2020. Ce cours est ouvert toute l’année, sauf pendant les vacances scolaires

Lieu

Salle Anouchka, Rue de Corcelles 4a, 2034 Peseux

Monitrice

Anne Gisep a suivi une formation d’enseignante pour l’école obligatoire. Elle pratique le tai chi depuis 1998 au sein de l’école de Cornelia Gruber-Bilgeri à Neuchâtel et à la Chaux-de-Fonds. Elle donne des cours de tai chi et qi gong à Pro Senectute, ainsi qu’aux parkinsoniens depuis 2017

Participants

minimum 4, maximum 8 personnes. Vêtements confortables, chaussettes antiglisse

Coût

Prix d’un cours CHF 15.– (membres) / CHF 20.– (non-membres), payable sur place. Abonnement de 10 séances au prix de CHF 150.– (membres) / CHF 180.– (non-membres), ou CHF 250.– (membres) / CHF 300.– (non-membres) par couple

Inscription

Parkinson Suisse, Avenue de Sévelin 28, 1004 Lausanne, Tél. 021 729 99 20, info.romandieparkinson.ch

Délai d’inscription

Ce cours est ouvert toute l’année

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