Cours de danse et mouvement à Sion NOUVEAU

Public cible

Ce cours est destiné à tous, quelle que soit votre condition physique. Aucune expérience en danse n'est requise.

Description

Chaque séance dure 1h30. Par la danse et le mouvement, nous allons activer notre corps pour pouvoir développer la fluidité, l'équilibre, la mobilité, la coordination et atténuer les tensions. Le cours commence par un échauffement pour ensuite introduire différents types de danses (comme le tango argentin ou la valse) qui nous invitent à l'interaction sociale. À la fin du cours, nous ouvrons un espace pour partager des idées, des sensations, des images ou des réflexions vécues pendant la rencontre. 

La danse nous aide à être présent, ici et maintenant, ce qui contribue à rendre le mouvement plus agile et à connecter la personne avec elle-même. 


Date

Tous les lundis de 14h à 15h 30 (hors vacances scolaires)

Lieu

Sion: Centre de rencontre, loisirs et culture (RLC). Rue de Loèche 23. 

Monitrice 

Agostina Castelletti. Professeur de danse titulaire d'un master en thérapie par la danse et le mouvement avec des années d'expérience dans la réhabilitation et l'exercice thérapeutique. Plus d'informations au 079 648 63 34 ou par email: agostinacas(at)hotmail.com 

Groupe

minimum 4, maximum 12 personnes. Vêtements confortables, chaussettes antiglisse ou pieds nus. 

Coût

Membres : Prix du cours trimestriel CHF 230.- 
Non-membres : Prix du cours trimestriel CHF 290.- 

Payable sur place

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Ouvert toute l’année

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021 729 99 20
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